Leistungen:

(generell verbinde ich bei Betrachtung eines Menschen immer Körper & Geist)

Yoga 1:1, Yoga in Kleingruppen, Yoga mit Baby

Yoga-Therapie: individuelle Begleitung im Einzelsetting bei physischen Einschränkungen (nach Verletzung oder OP, aufgrund Degeneration) & Unterstützung bei psychischen Beschwerden (v.a. chronischem Stress/ Burnout & bei leichten depressiven Verstimmungen) Yoga-Therapie kann und will NICHT die Diagnose bzw Behandlung durch einen Arzt/ Ärztin, HeilpraktikerIn oder PhysiotherapeutIn ersetzen.

Ganzheitliche Ernährungsberatung mit Einbezug von Ayurveda und orthomolekularer Ernährungsmedizin

Hormongesundheit: Balance sämtlicher Hormonsysteme im Körper (Zusammenspiel von Geschlechtshormonen, Cortisol, Insulin & Schilddrüsenhormone)

Ausbildungen:

Apothekerin (LMU München)

Yogalehrerin 300h & Yogatherapie 300h (Lovelysita, Prien am Chiemsee)

Klassische Homöopathie (ZFN)

Ernährungsberatung (BLAK)

Fachberater Darmgesundheit (Institut Allergosan)

Kompetenz-Fortbildung orthomolekulare Ernährungsmedizin (Orthomol) 

B-Trainer Lizenz Group Fitness (Euro Education)